Chronische Schmerzen lindern

Was bewirkt eine klinisch-psychologische Behandlung?

Bei chronischen Schmerzen fällt es schwer, mit der Krankheit umzugehen.
Der erste - und oft schwierigste Schritt - ist, die Krankheit als gegeben anzunehmen.
In der klinischen Psychologie unterscheiden wir zwischen Schmerz und Leid.

• Das Leid kann z.B. durch Klinische Hypnose, das Erlernen und Praktizieren von Entspannungsverfahren deutlich reduziert werden.

• Durch ein "Schmerztagebuch" stellt der Klient fest, wo, wann und wie stark der Schmerz jeweils ist. Es gibt Unterschiede und schmerzfreie Zeiten. Das ist für viele Klienten eine Erleichterung, da sie vorher an einen konstanten starken Schmerz glauben.

• Durch die so veränderte Einstellung wird der Schmerz selbst auch leichter und kann tatsächlich auch verschwinden.

Studien belegen, dass die kilnisch-psychologische Behandlung den selben Effekt, wie Schmerzmedikamente haben.
Am Besten beginnt man mit beidem, schleicht dann die Medikamente aus, reduziert dann schrittweise die psychologischen Sitzungen und entlässt den Klienten schmerzfrei.